«Как Новый год встретишь, так его проведёшь» — так давайте отметим праздник с пользой для здоровья!

«Как Новый год встретишь, так его проведёшь» — так давайте отметим праздник с пользой для здоровья!

Это не про ограничения в еде и свободном времени, а про заботу о своём организме. Если соблюдать баланс в пище, по-разному отдыхать, пробовать новое, то новогодние выходные подарят заряд энергии вместо чувства усталости.

Подробнее об этом рассказали в карточках.

#КонтрольносчетнаякомиссияВолоконовскийокруг