Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 990x90px header-bottom
10 СЕНТЯБРЯ — ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ САМОУБИЙСТВ
10 СЕНТЯБРЯ — ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ САМОУБИЙСТВ
Жизнь — не черновик. Её не перепишешь. Но если стало тяжело — можно нажать «пауза» и попросить о помощи. И это нормально.
Сегодня мы волонтёрами культуры провели познавательную беседу «Дорожи своей жизнью» — и это был не скучный разговор а настоящий живой диалог. Мы говорили о самом важном: о том, как не потерять опору, когда земля уходит из‑под ног, и почему оставаться с болью один на один — совсем не обязательно.
Что успели разобрать вместе с подростками (и это реально полезно каждому):
Как замечать тревожные сигналы — в себе и в тех, кто рядом.
Как поддержать человека, которому тяжело, и не сказать при этом лишнего.
Куда обращаться, если кажется, что выхода нет.
Посмотрели презентацию и ролик про телефонный суицид — чтобы понимать, как распознать опасность и вовремя вмешаться.
Особое внимание — «Телефону доверия». Туда можно позвонить анонимно и бесплатно, когда очень тяжело. Это не слабость. Это смелость сделать шаг к тому, чтобы стало легче.
В финале каждый участник получил буклет «Скажи жизни „Да“!». В нём — простые, но жизненно важные советы и контакты служб поддержки. Пусть они будут под рукой.
Если ты видишь, что близкому человеку непросто, — просто будь рядом. Иногда одно «я с тобой» уже многое меняет.
А если тебе сейчас тяжело — не держи в себе. Позвони на «Телефон доверия» или расскажи кому‑то из взрослых, кому доверяешь. Ты не один.
Жизнь — не черновик. Её не перепишешь. Но если стало тяжело — можно нажать «пауза» и попросить о помощи. И это нормально.
Сегодня мы волонтёрами культуры провели познавательную беседу «Дорожи своей жизнью» — и это был не скучный разговор а настоящий живой диалог. Мы говорили о самом важном: о том, как не потерять опору, когда земля уходит из‑под ног, и почему оставаться с болью один на один — совсем не обязательно.
Что успели разобрать вместе с подростками (и это реально полезно каждому):
Как замечать тревожные сигналы — в себе и в тех, кто рядом.
Как поддержать человека, которому тяжело, и не сказать при этом лишнего.
Куда обращаться, если кажется, что выхода нет.
Посмотрели презентацию и ролик про телефонный суицид — чтобы понимать, как распознать опасность и вовремя вмешаться.
Особое внимание — «Телефону доверия». Туда можно позвонить анонимно и бесплатно, когда очень тяжело. Это не слабость. Это смелость сделать шаг к тому, чтобы стало легче.
В финале каждый участник получил буклет «Скажи жизни „Да“!». В нём — простые, но жизненно важные советы и контакты служб поддержки. Пусть они будут под рукой.
Если ты видишь, что близкому человеку непросто, — просто будь рядом. Иногда одно «я с тобой» уже многое меняет.
А если тебе сейчас тяжело — не держи в себе. Позвони на «Телефон доверия» или расскажи кому‑то из взрослых, кому доверяешь. Ты не один.
17:00 10.09.2026 16+
Выбор редакции