Кроль на груди: от теории к совершенству!

Кроль на груди: от теории к совершенству!

В секции плавания МБУ ДО «Волоконовская ДЮСШ» всегда кипит работа. Наши юные пловцы продолжают оттачивать свое мастерство, и особое внимание уделяется технике самого быстрого и популярного стиля — кроля на груди (вольного стиля).

Плавание кролем кажется простым только на первый взгляд. На самом деле это сложный координационный механизм, где важна каждая деталь:
правильное положение тела на воде («высокое» скольжение);
согласованная работа ног;
мощный, техничный гребок рукой с высоким локтем;
четкий ритм дыхания без задержки и потери скорости.

Ребята с энтузиазмом выполняют специальные подводящие упражнения, работают над выносливостью и анализируют свои ошибки под руководством опытного тренера Рустама Мейдиновича.

Гордимся стараниями наших воспитанников! Желаем им легкой воды, быстрых секунд и новых спортивных побед!

#ВолоконовскаяДЮСШ #Плавание #СпортНормаЖизни #НашиПловцы #Волоконовка #ЗОЖ